EDUCAÇÃO FÍSICA SAÚDE MENTAL E AUTOCUIDADO Plano de Ensino 2025.2
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Resumo
Estudos dos aspectos relacionados à saúde mental, com foco no bem-estar global do aluno como eixo central. Instrumentalização através de vivências/experimentações de técnicas que podem ser empregadas no autocuidado, assim como, aborda reflexões sobre a auto-observação e a capacidade de se relacionar com o outro.