Exercício físico como terapêutica no manejo clínico da obesidade em adultos uma revisão sistemática

Abstract

O estudo analisa a crescente prevalência da obesidade, destacando suas implicações na saúde global e a urgência de intervenções eficazes. Através de uma revisão sistemática, investiga-se o impacto do exercício físico como medida terapêutica no manejo clínico da obesidade em adultos, identificando benefícios significativos na composição corporal, perda de peso e controle do apetite. O método consistiu na realização de uma revisão sistemática de estudos clínicos randomizados entre 2018 e 2023, seguindo critérios PRISMA e registrado no PROSPERO. A busca incluiu termos do Medical Subject Headings (MeSH) e dos Descritores em Ciências da Saúde (DECs). Dos 741 estudos inicialmente identificados, 93 foram selecionados para análise, e 6 preencheram os critérios de inclusão, que abrangiam artigos publicados entre 2018 e 2023, com pacientes adultos diagnosticados com obesidade, tratando a respeito dos efeitos em relação à composição corporal, perda de peso, controle do apetite e ingestão calórica. A seleção dos estudos foi feita inicialmente através do título e resumo do trabalho, seguida da leitura completa dos artigos pré-selecionados. Os dados relevantes foram extraídos e organizados em uma planilha de Excel, com avaliação do risco de viés dos estudos selecionados utilizando a ferramenta Cochrane Risk of Bias 2.0. Os estudos demonstraram redução significativa no peso corporal e melhora na composição corporal com diferentes modalidades de exercício, incluindo treinamento de resistência, treinamento de força e treinamento combinado. O treinamento de resistência de alta intensidade promoveu maior perda de peso, enquanto o treinamento de força resultou no maior ganho de massa magra. O treinamento combinado apresentou resultados equilibrados entre os dois, evidenciando a eficácia dessa abordagem integrada. A adesão ao exercício pode ser um desafio para indivíduos com obesidade, exigindo intervenções personalizadas. Esta revisão corrobora com estudos que evidenciam a incorporação do exercício físico no manejo da obesidade em adultos como crucial, com diferentes modalidades oferecendo benefícios específicos, e a prescrição personalizada de exercícios é recomendada para garantir melhores resultados de saúde nessa população.