A influência do sono na vida dos motoristas profissionais

Abstract

Introdução: no mundo contemporâneo, as pessoas estão trocando horas valiosas de sono pelo trabalho, o que pode resultar de forma precoce ou tardia, em graves consequências à saúde. No desempenho profissional a concentração, a coordenação motora e o ritmo mental são influenciados negativamente pelo estado de fadiga e ausência do sono, especialmente no caso de trabalhadores com trabalho em turnos diversificados, principalmente no turno noturno, ocorrendo prejuízos à saúde do trabalhador. Objetivo: identificar os reflexos da privação do sono na atuação profissional e na vida dos motoristas profissionais, tendo estabelecido como objetivos específicos: relacionar as patologias advindas da privação do sono, demonstrar a importância do cumprimento da lei que regulamenta a profissão e sugerir hábitos saudáveis no trabalho e uma melhor higiene do sono. Resultado: foi constatado que a sonolência tem contribuído de forma significativa para o aumento do número de acidentes nas rodovias. O levantamento bibliográfico revelou a necessidade de se aprofundar o conhecimento para os empregadores e trabalhadores a cerca da importância da qualidade do sono, tanto relacionado ao tempo quanto às condições em que este se estabelece, bem como, sobre a necessidade de se difundir a relação entre sono, qualidade de vida dos diversos profissionais e prevenção de acidentes de trabalho e doenças ocupacionais